فتق النواة اللبية ( الديسك )

من طرف Admin الجمعة أكتوبر 17, 2014 3:57 pm

ﻣﺎﻫﻲ ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﻭﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺪﻳﺴﻚ ‏( ﻓﺘﻖ ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ ‏)
؟
ﻳﺘﻜﻮﻥ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﻣﻦ:
- ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻘﺮﺍﺕ . ﻭﺑﻴﻦ ﻛﻞ ﻓﻘﺮﺓ ﻭﻓﻘﺮﺓ ﻳﻮﺟﺪ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﻭﻳﺴﻤﻰ
ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺑﺎﻟﻐﻀﺮﻭﻑ ﺍﻭ ﺍﻟﺪﻳﺴﻚ. ﻭﺗﺘﻜﻮﻥ ﺍﻷﻗﺮﺍﺹ ﻣﻦ ﻧﺴﻴﺞ ﻗﻮﻱ ﻣﻄﺎﻃﻲ
ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻠﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﺃﻥ ﻳﺘﺤﺮﻙ ﺑﻤﺮﻭﻧﺔ ﺇﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ. ﺍﻟﻘﺮﺹ ﻣﺆﻟﻒ ﻣﻦ
ﻗﺴﻤﻴﻦ ﻗﺴﻢ ﻟﻴﻔﻲ ﺧﺎﺭﺟﻲ ﺻﻠﺐ ، ﻭﻗﺴﻢ ﻣﺮﻛﺰﻱ ﻟﻴﻦ ﻫﻼﻣﻲ ﻳﺴﻤﻰ
ﺑﺎﻟﻨﻮﺍﺓ ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ .
- ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺧﻼﻳﺎ ﻋﺼﺒﻴﺔ ﻭﺍﻻﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺰﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﺗﺘﻢ ﺣﻤﺎﻳﺘﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ.
- ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻤﺘﻔﺮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻔﺘﺤﺎﺕ ﺑﻴﻦ
ﺍﻟﻔﻘﺮﺍﺕ ﻭﻫﻲ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﺭﺳﺎﻝ ﻭﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﻣﻦ ﻭﺇﻟﻰ ﺃﺟﺰﺍﺀ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ
ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
- ﺍﻷﺭﺑﻄﺔ ﺍﻟﻤﺘﻴﻨﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻞ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻔﻘﺮﺍﺕ . ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻘﺪﻡ ﺩﻋﻢ ﺍﺿﺎﻓﻲ
ﻟﻠﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ.
- ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﺗﺤﻴﻂ ﺃﻳﻀﺎ ﻭﺗﺮﺑﻂ ﺑﻴﻦ ﺃﺟﺰﺍﺀ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ .
ﻣﺎﺫﺍ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻻﻧﺰﻻﻕ ﺍﻟﻘﺮﺻﻲ ‏( ﺍﻟﻐﻀﺮﻭﻓﻲ ‏) ﺃﻭ ﻓﺘﻖ ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ؟
ﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻧﺰﻻﻕ ﻫﻮ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ ﺍﻟﻠﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺹ ‏( ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ
ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ ‏) ﻳﻨﺰﻟﻖ ﻟﻠﺨﺎﺭﺝ ‏( ﻳﻨﻔﺘﻖ ‏) ﺑﺴﺒﺐ ﻭﺟﻮﺩ ﺿﻌﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺮﺹ. ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻖ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺑﺎﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ. ﺍﻟﻘﺮﺹ
ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ ﻗﺪ ﻳﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻨﻰ ﺍﻟﻘﺮﻳﺒﺔ ﻣﻨﻪ ﻭﻫﻲ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻘﺎﺩﻣﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ. ﻛﻤﺎ ﻳﺘﻄﻮﺭ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺃﻳﻀﺎ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻖ . ﺍﻟﻘﺮﺹ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻖ ﺍﻟﻤﻠﺘﻬﺐ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺁﻻﻣﺎ ﻣﺒﺮﺣﺔ ﻓﻲ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻈﻬﺮ . ﻭﻗﺪ
ﻳﻀﻐﻂ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ ﺃﻳﻀﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺼﺐ ﺍﻟﻤﺠﺎﻭﺭ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺃﻳﻀﺎ ﺍﻷﻟﻢ
ﻭﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﻕ ‏( ﺍﻭ ﻣﺎﻳﺴﻤﻰ ﺑﻌﺮﻕ ﺍﻟﻨﺴﺎ ‏). ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ
ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ،ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺗﺨﻒ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﻯ ﻋﺪﺓ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ . ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩﺓ
ﻫﻨﺎ ﻫﻲ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ . ﻗﺪ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻤﺴﻜﻨﺎﺕ ﻓﻲ
ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻲ ﻛﺬﻟﻚ. ﻭ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ ﺧﻴﺎﺭﺍ ﺇﺫﺍ
ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ.
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻷﻱ ﻗﺮﺹ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﺃﻥ ﻳﻨﻔﺘﻖ. ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ، ﻣﻌﻈﻢ
ﺍﻻﻧﻔﺘﺎﻗﺎﺕ ﺍﻟﻘﺮﺻﻴﺔ ﺗﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﺍﻟﻘﻄﻨﻲ ‏(ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻈﻬﺮ ‏). ﻭ
ﺣﺠﻢ ﺍﻟﻔﺘﻖ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﺣﺴﺐ ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ . ﻭﻛﻘﺎﻋﺪﺓ ﻋﺎﻣﺔ ، ﺍﻟﻔﺘﻖ ﺍﻷﻛﺒﺮ ﺣﺠﻤﺎً
ﻳﺴﺒﺐ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺃﻛﺜﺮ ﺷﺪﺓ .

ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ؟
ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﺟﺪﺍ . ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ، ﺃﻗﻞ ﻣﻦ 1 ﻣﻦ 20 ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ
ﺍﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺍﻟﺤﺎﺩﺓ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻻﻧﻔﺘﺎﻕ ﺍﻟﻐﻀﺮﺭﻭﻓﻲ . ﻭﺗﻜﻮﻥ ﻣﻌﻈﻢ
ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻓﻲ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻧﺎﺟﻤﺔ ﻋﻦ ﺍﻻﺭﺑﻄﺔ ﺍﻭ
ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ‏( ﺷﺪ ﻋﻀﻠﻲ ‏) ﺍﻭ ﻏﻴﺮﻩ . ﺍﻟﺴﻦ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎ ﻟﺤﺪﻭﺙ ﻓﺘﻖ ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ
ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ ﺑﻴﻦ 30 ﻭ 50 ﻋﺎﻣﺎ. ﻭﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺑﻨﺴﺒﺔ 2
ﺍﻟﻰ .1
ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻻﻧﺰﻻﻕ ﺍﻟﻘﺮﺻﻲ ‏( ﻓﺘﻖ ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ ‏) ؟
ﻭﻟﻴﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺍﺿﺢ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻻﻧﺰﻻﻕ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺩﻭﻥ
ﻏﻴﺮﻫﻢ ، ﺣﺘﻰ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﺘﻐﻠﻮﻥ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﺔ ﺃﻭ ﻳﻘﻮﻣﻮﻥ ﺑﺤﻤﻞ ﻧﻔﺲ
ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺜﻘﻴﻠﺔ. ﻭﻳﺒﺪﻭ ﺃﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻗﺪ ﻳﻮﺟﺪ ﻋﻨﺪﻫﻢ ﺿﻌﻒ ﻣﺎ ‏( ﺧﻠﻘﻲ
ﺍﻭ ﻭﺭﺍﺛﻲ .. ‏) ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﻭﺗﺄﺗﻲ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻗﺪ
ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻌﺐﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﺍﻟﻠﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﻭ ﺗﺪﻓﻌﻪ
ﻟﻼﻧﺰﻻﻕ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺹ. ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ ،
ﺍﻟﻌﻄﺲ ، ﺍﻻﻧﺤﻨﺎﺀ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻼﺋﻢ ، ﺃﻭ ﺭﻓﻊ ﺍﻷﻭﺯﺍﻥ ﺍﻟﺜﻘﻴﻠﺔ ﺑﻮﺿﻊ ﻏﻴﺮ
ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻛﻞ ﺫﻟﻚ ﻳﺴﺒﺐ ﺿﻐﻮﻁ ﺯﺍﺋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺮﺹ.
ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺰﻳﺪ ﺧﻄﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﺘﻖ ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ :

ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺃﻭ ﻋﻤﻞ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺟﻬﻮﺩ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻟﺮﻓﻊ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺛﻘﻴﻠﺔ ، ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ
ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻟﻮﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ ‏( ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﻘﻴﺎﺩﺓ ‏) ، ﻭ ﻛﺬﻟﻚ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ
‏( ﺭﻓﻊ ﺍﻷﺛﻘﺎﻝ ، ﺍﻟﺦ ‏) ، ﻭﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ،ﻭﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ، ﻭﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﻌﻤﺮ ‏( ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺃﻛﺜﺮ
ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﺤﺎﺻﻞ ﻓﻴﻪ ﻣﻊ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻦ ‏) .

ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻓﺘﻖ ﺍﻟﻨﻮﺍﺓ ﺍﻟﻠﺒﻴﺔ؟
- ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ:
ﺍﻷﻟﻢ ﺣﺎﺩ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ، ﻭﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﻳﺄﺗﻲ ﻓﺠﺄﺓ . ﻭﺗﺨﻒ ﺣﺪﺓ ﺍﻷﻟﻢ
ﻋﺎﺩﺓ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ، ﻭﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺼﺒﺢ ﺃﺳﻮﺃ ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺘﺤﺮﻳﻚ ﻇﻬﺮﻙ ،
ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ، ﺃﻭ ﺍﻟﻌﻄﺲ.
- ﺃﻟﻢ ﺟﺬﺭ ﺍﻟﻌﺼﺐ ‏(ﻋﺎﺩﺓ ﻳﺴﻤﻰ ﺫﻟﻚ ' ﻋﺮﻕ ﺍﻟﻨﺴﺎ Sad

'
ﺃﻟﻢ ﺟﺬﺭ ﺍﻟﻌﺼﺐ ﻫﻮ ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺪﺙ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ
ﺍﻟﻘﺎﺩﻣﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻖ ، ﺃﻭ ﻫﻮ ﺍﻟﺘﻬﻴﺞ
ﺍﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﺎﺩﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺹ . ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻫﻲ
ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ ، ﺇﻻ ﺃﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﻳﻨﺘﺸﺮ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﻣﺴﺎﺭ ﺍﻟﻌﺼﺐ ﺍﻟﻤﻨﻀﻐﻂ ،
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ . ﻟﺬﻟﻚ ، ﻗﺪ ﻧﺸﻌﺮ ﺑﺄﻟﻢ ﻓﻲ ﺭﺑﻠﺔ ﺍﻟﺴﺎﻕ ﻭﺣﺘﻰ
ﺍﻟﻘﺪﻡ. ﻭﺍﻵﻻﻡ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﺍﻟﺠﺬﺭﻳﺔ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺑﻴﻦ ﻣﻌﺘﺪﻟﺔ ﻭﺷﺪﻳﺪﺓ ، ﻭﻏﺎﻟﺒﺎً ﺃﺳﻮﺃ
ﻣﻦ ﺃﻟﻢ ﺍﻟﻈﻬﺮ.
- ﺍﻟﺘﻨﻤﻴﻞ ﻭﺍﻟﺨﺪﺭ :
ﻭﻫﻤﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻻﻧﻀﻐﺎﻁ ﺟﺬﺭ ﺍﻟﻌﺼﺐ ،ﻭﻗﺪ ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ
ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻕ ، ﺃﻭ ﺍﻷﺭﺩﺍﻑ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺷﺪﻳﺪﺍ .. ﻣﻮﻗﻊ
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻭﺍﻧﺘﺸﺎﺭﻫﺎ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺼﺐ ﺍﻟﻤﺘﺄﺫﻱ .
- ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺫﻳﻞ ﺍﻟﻔﺮﺱ :
ﺣﺎﻟﺔ ﻧﺎﺩﺭﺓ ، ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﺳﻌﺎﻓﻴﺔ ﻭ ﺳﺒﺒﻬﺎ ﻫﻮ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻧﻔﺘﺎﻕ ﻏﻀﺮﻭﻓﻲ
ﻛﺒﻴﺮ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻔﻘﺮﻳﺔ ‏(ﻣﺮﻛﺰﻱ ‏) ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ
ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻋﻨﺪ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ‏( ﺍﻟﻤﺴﻤﺎﺓ ﺫﻳﻞ ﺍﻟﻔﺮﺱ ‏)
ﻋﻮﺿﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻋﺼﺐ ﻭﺍﺣﺪ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ. ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺴﺒﺐ ﺁﻻﻡ
ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ : ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ‏( ﺗﺼﺒﺢ
ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﻤﺮﻳﺮ ﺍﻟﺒﻮﻝ ‏) ، ﻭﺧﺪﺭ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ 'ﺍﻟﺸﺮﺝ ' ‏(ﺣﻮﻝ ﻓﺘﺤﺔ
ﺍﻟﺸﺮﺝ ‏) ، ﻭﺿﻌﻒ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﺃﻭ ﻛﻠﻴﻬﻤﺎ. ﻫﺬﺍ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﻋﻼﺝ
ﻓﻮﺭﻱ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺼﺐ ﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺧﻮﻓﺎً ﻣﻦ ﺃﻥ
ﻳﺴﺒﺐ ﺫﻟﻚ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺩﺍﺋﻤﺔ ﻓﻲ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﻭﺍﻟﺘﻐﻮﻁ ﻭﺣﺘﻰ
ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﺔ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ‏( ﺍﻻﻧﺘﺼﺎﺏ ‏) . ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻮﺭﺍ ﺇﺫﺍ ﺗﻄﻮﺭﺕ ﻟﺪﻳﻚ ﻫﺬﻩ
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ.
- ﻻ ﺃﻋﺮﺍﺽ:
ﺍﻟﺒﺤﻮﺙ ﻭﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﺩ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻇﻬﺮﺕ
ﺃﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺣﺪﺙ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻓﺘﻖ ﻧﻮﺍﺓ ﻟﺒﻴﺔ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺃﻳﺔ ﺃﻋﺮﺍﺽ . ﻭﺗﺒﻴﻦ ﺃﻥ
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺗﺤﺪﺙ ﺑﺸﻜﻞ ﺭﺋﻴﺴﻲ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺿﻐﻂ ﺃﻭ ﺗﻬﻴﺞ ﻳﺼﻴﺐ
ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ. ﻫﺬﺍ ﻻ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ. ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻔﺘﻮﻕ ﺻﻐﻴﺮﺓ
ﺍﻟﺤﺠﻢ ، ﺃﻭ ﺗﺤﺪﺙ ﺑﻌﻴﺪﺍ ﻋﻦ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﺴﺒﺐ ﻗﻠﻴﻼً ﺃﻭ ﻻ ﺗﺴﺒﺐ ﺃﻳﺔ
ﺃﻋﺮﺍﺽ.
ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻄﻮﺭ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ؟

ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ، ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺗﻤﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺤﺴﻦ ﺧﻼﻝ ﺑﻀﻌﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ.
ﺍﻟﺒﺤﻮﺙ ﻭﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭﺓ ﻭ ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﺮﻧﻴﻦ ﺍﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺃﻥ
ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺹ ‏( ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ ‏) ﻳﻤﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻳﺼﺒﺢ ﺃﺻﻐﺮ ﺃﻱ ﻳﺘﺮﺍﺟﻊ
ﻣﻊ ﻣﺮﻭﺭ ﺍﻟﻮﻗﺖ. ﻭﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺗﻤﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺗﺨﻒ ،
ﻭﺗﺨﺘﻔﻲ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ. ﺇﻻ ﺃﻧﻪ ﻓﻲ ﻧﺤﻮ 1 ﻣﻦ 10 ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻷﻟﻢ
ﻳﺒﻘﻰ ﺳﻴﺌﺎ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻜﻔﺎﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ ﺳﺘﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺇﺟﺮﺍﺀ
ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ .
ﻫﻞ ﻫﻨﺎﻙ ﺣﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﻓﺤﻮﺹ ﻣﻌﻴﻨﺔ؟
ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻭﺍﻟﻔﺤﻮﺹ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺮﻳﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ. ﻭﻓﻲ
ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ، ﻻ ﺣﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺇﺟﺮﺍﺀ ﻓﺤﻮﺹ ﺷﻌﺎﻋﻴﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ . ﺍﻟﻔﺤﻮﺹ ﺍﻟﺸﻌﺎﻋﻴﺔ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻬﺎ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻃﻮﻳﻼً
‏( ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ 6 ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ ‏). ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺮ ﺑﺎﻟﺮﻧﻴﻦ ﺍﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎﺹ ﻳﻤﻜﻦ
ﺃﻥ ﻳﻈﻬﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﻭﺣﺠﻢ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ ﻭﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺼﺐ . ﻭﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺿﺮﻭﺭﻳﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻟﻠﺠﻮﺀ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻲ.

ﻣﺎ ﻫﻲ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ؟
- ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ :
ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﻇﺒﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﻣﻮﺍﺻﻠﺔ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻗﺼﻰ ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ. ﻫﺬﺍ
ﻗﺪ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻤﻜﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﺳﻴﺌﺎً ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ. ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ
ﻣﻮﺍﺻﻠﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻃﺎﺕ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻓﻲ ﺃﻗﺮﺏ ﻭﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ. ﻭﻛﻘﺎﻋﺪﺓ ﻋﺎﻣﺔ ، ﻻ
ﺗﻔﻌﻞ ﺃﻱ ﺷﻲﺀ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ. ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ، ﻓﺈﻥ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ
ﺗﻘﺒﻞ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻻﻧﺰﻋﺎﺝ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺒﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﺸﺎﻃﺎﺗﻚ. ﻭﺿﻊ
ﻫﺪﻑ ﺟﺪﻳﺪ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻓﻜﺮﺓ ﺟﻴﺪﺓ . ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ ، ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻳﻮﻣﻴﺎً ، ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﺪﺍﻡ ﺇﻟﻰ ﻣﺤﻼﺕ ﺗﺠﺎﺭﻳﺔ ﻗﺮﻳﺒﺔ ، ﺍﻟﺦ .
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ، ﻛﺎﻥ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﺘﺎﻣﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺨﻒ ﺍﻷﻟﻢ . ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ
ﺍﻵﻥ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺧﻄﺄ . ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻌﺎﻓﻲ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﻮﺍﺻﻠﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ
ﻭﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﺁﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﺘﺎﻣﺔ . ﺃﻳﻀﺎ ، ﻭﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻓﻲ ﻭﺿﻊ ﻣﺮﻳﺢ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﻣﺮﻳﺢ ﻭﻣﻨﺎﺳﺐ. ‏( ﺍﻟﻤﺸﻮﺭﺓ ﺍﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺍﺵ ﻗﺎﺳﻲ ، ﻭﻟﻜﻦ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺩﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺍﻱ
ﻧﻮﻉ ﻓﺮﺍﺵ ﻫﻮ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﻧﻮﻉ ﺁﺧﺮ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻸﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ
ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ.

- ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺪﻭﺍﺋﻲ:
ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﺴﻜﻨﺎﺕ ، ﻓﻤﻦ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬﻫﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺘﻈﻢ.
ﻭﻛﻠﻤﺎ ﺃﺧﺬﺕ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻓﺎﻷﻟﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺎﺑﻠﻴﺔ ﻟﻠﺘﺮﺍﺟﻊ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ
ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ . ﺍﻟﺒﺎﺭﺍﺳﻴﺘﺎﻣﻮﻝ
ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻳﻜﻔﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺄﺧﺬ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ . ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺸﺨﺺ ﺑﺎﻟﻎ ، ﺍﻟﺠﺮﻋﺔ 1000
ﻣﻠﻎ ﺃﻱ ﺣﺒﺘﻴﻦ ﻋﻴﺎﺭ 500 ﺃﺭﺑﻊ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
ﻣﺴﻜﻨﺎﺕ ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﺟﺪ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺎﺭﺍﺳﻴﺘﺎﻣﻮﻝ. ﻭﻫﻲ
ﺗﺸﻤﻞ ﺍﻻﻳﺒﻮﺑﺮﻭﻓﻴﻦ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺷﺮﺍﺀﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ. ﻭ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺃﺧﺮﻯ
ﻣﺜﻞ ﺩﻳﻜﻠﻮﻓﻴﻨﺎﻙ ﺃﻭ ﻧﺎﺑﺮﻭﻛﺴﻴﻦ . ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺑﻮ ،
ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ، ﺃﻭ ﻗﺼﻮﺭ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻻ ﻳﺠﻮﺯ ﻟﻬﻢ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺣﻴﺚ ﺗﻜﻮﻥ ﺿﺎﺭﺓ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻬﻢ . ﻣﺴﻜﻨﺎﺕ
ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻮﺩﺍﺋﻴﻦ ﻫﻲ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭﺍﻻﺧﺮ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﻻ
ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺃﻭﻻ ﺗﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ. ﻭﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺆﺧﺬ ﺍﻟﻜﻮﺩﺍﺋﻴﻦ ﻣﻊ
ﺍﻟﺒﺎﺭﺍﺳﻴﺘﺎﻣﻮﻝ. ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻫﻮ ﻣﻦ ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ ﻟﻠﻜﻮﺩﺍﺋﻴﻦ. ﻭﻫﺬﺍ ﻗﺪ ﻳﺠﻌﻞ
ﺍﻷﻟﻢ ﺃﺳﻮﺃ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﺮﺩﺩ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺮﺣﺎﺽ ﻭﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﻬﺪ ﻟﻤﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ، ﻭ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺷﺮﺏ
ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺃﻛﻞ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎﻑ. ﻣﺮﺧﻴﺎﺕ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺪﻳﺎﺯﻳﺒﺎﻡ
ﻗﺪ ﻳﻮﺻﻒ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻟﺒﻀﻌﺔ ﺃﻳﺎﻡ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺼﺒﺢ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻣﺘﻮﺗﺮﺓ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ
ﻭﺗﺠﻌﻞ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﺳﻮﺃ.

{{{ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻲ: }}}
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺬﻫﺒﻮﻥ ﻷﺧﺼﺎﺋﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻲ ، ﺃﻭ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺒﺪﻳﻞ .ﻭﻟﻜﻦ
ﻣﻦ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺆﻛﺪ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻲ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺟﻤﻴﻊ
ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻓﺘﻖ ﻧﻮﺍﺓ ﻟﺒﻴﺔ. ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ، ﻓﺎﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻴﺔ
ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺗﻮﻓﻴﺮ الكثير ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺑﻞ ﻭﺍﻟﺘﻤﺎﺛﻞ ﻟﻠﺸﻔﺎﺀ ﻓﻲ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ من خلال التمارين المتنوعة ووسائل تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وما إلى ذلك من اجرائات يتقنها المعالج الفيزيائي.

- ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ:
ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ ﺧﻴﺎﺭﺍ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ . ﻭﻛﻘﺎﻋﺪﺓ ﻋﺎﻣﺔ ، ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ
ﺑﺎﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻴﺔ ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺰﻭﻝ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺑﻌﺪ ﻧﺤﻮ ﺳﺘﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ
ﺫﻟﻚ . ﻭﻫﺬﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻘﻠﻴﻠﺔ ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻪ ﻓﻲ 9 ﻣﻦ ﺃﺻﻞ 10 ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ
ﻗﺪ ﺗﺨﻒ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺃﻭ ﺗﺰﻭﻝ ﻓﻲ ﻏﻀﻮﻥ ﺳﺘﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﺑﻤﺎ ﻻ ﻳﺒﺮﺭ ﻭﻻ
ﻳﺴﺘﺪﻋﻲ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﻟﻠﺠﺮﺍﺣﺔ . ﻭﺍﻟﻬﺪﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ ﻫﻮ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ
ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺹ ﻭﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺼﺐ. ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺨﻔﻒ ﻛﺜﻴﺮﺍ
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ. ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ، ﻓﻘﺪ ﻻ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ . ﻭﺃﻳﻀﺎ ، ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﺤﺎﻝ
ﻣﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ، ﻫﻨﺎﻙ ﺧﻄﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ . ﻭﻳﺠﺐ ﺗﺒﻴﺎﻥ ﻣﺰﺍﻳﺎ ﻭﻋﻴﻮﺏ
ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻴﺔ ، ﻭﺍﻟﻄﺮﻕ ﻭﺍﻟﺘﻘﻨﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺘﺎﺣﺔ.
ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻓﺎﻥ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻤﺠﻬﺮﻳﺔ ‏( ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﺠﻬﺮ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻲ ‏) ﻳﻌﺘﺒﺮ
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻻﻥ ﺍﻟﺸﺎﺋﻊ ﻭﺍﻟﻤﻘﺒﻮﻝ ﻭﻳﺘﻢ ﺑﺎﺟﺮﺍﺀ ﺟﺮﺡ ﺻﻐﻴﺮ ﻭﺗﺒﻌﻴﺪ ﺑﺴﻴﻂ
ﻟﻠﻌﻀﻼﺕ ﻭﺍﺳﺘﺌﺼﺎﻝ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻔﺼﻞ ﺍﻟﺨﻠﻔﻲ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺠﺰﺀ
ﺍﻟﻤﻨﻔﺘﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻳﺴﻚ. ﻭﺗﺴﺘﻐﺮﻕ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻗﻞ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ
ﺍﻥ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻔﻰ ﺧﻼﻝ ﻳﻮﻡ ﺍﻭ ﻳﻮﻣﻴﻦ . ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺨﻄﻮﺭﺓ ﺣﻮﺍﻟﻲ
%3-2 ﻭﺗﺸﻤﻞ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﻠﺠﺮﺡ ﺍﻭ ﻟﻠﺪﻳﺴﻚ ﺍﻟﻤﺘﺒﻘﻲ، ﺣﺪﻭﺙ ﻧﺰﻳﻒ،
ﺗﺠﻤﻊ ﻟﻠﺴﻮﺍﺋﻞ، ﺍﻭ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﺫﻳﺔ ﻟﻠﻌﺼﺐ ‏( ﻧﺎﺩﺭﺓ ‏) ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻧﺴﺒﺔ %10-5
ﻻﺣﺘﻤﺎﻝ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻧﻔﺘﺎﻕ ﺛﺎﻧﻲ ‏(ﻧﺎﻛﺲ ‏) ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻐﻀﺮﻭﻑ ﺍﻭ ﻏﻴﺮﻩ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ.

المعالج الفيزيائي: عمرو حسني هلال